Praktisk informasjon
​
Velkommen til deg som deltaker på Lommedalen Rundt 2023
​
Det er nå tett på 500 deltakere (påmeldingen er fortsatt åpen, hjelp gjerne til med å få med flere), noen starter tidlig (0600) og lunter over 100 km, andre spurter gjennom Lommedalen Inn på kort tid litt utpå dagen.
​
Værmeldingen er lovende, så dette kan bli bra! Nedenfor er litt praktisk info ang løpet som gjør at det hele kan bli enda bedre:
Løypa finner du her: https://ut.no/turforslag/1112156124/lommedalen-rundt
Trenger du GPX-fil, da finner du den her
​
Starttiden og startnummer blir tilgjengeliggjort fredag kveld på
Lommedalen Rundt 2023 (eqtiming.com)
Oppmøte:
Møt opp i god tid, minst 40 min før start – ved start – så dere alle får startnummer i god tid og får jabba med kjente og ukjente.
Oppvarming trenger dere ikke beregne lange tiden på:-)
Henting av startnummer:
Startnummer hentes ved start på Bærum Golfklubb på løpsdagen fra kl 0830. De som starter kl 0600 og 0800 får startnummer tidligere. NB: Alle startnumrene leveres tilbake etter målgang da de vil benyttes om igjen.
​
Kart og Navigasjon
I startområdet vil vi sette opp to store kart med inntegnet rute og med noen forklaringer. Ved de store kartene og der startnumrene leveres ut, vil det være folk som kan svare på spørsmål.
​
Dusj & Hygiene
I golfklubbens lokaler er det mulighet for å gå på toalett og for å dusje/skifte etter dere har kommet i mål.
​
Kiosk og servering
Langrennsgruppa i Lommedalens IL har kiosk i målområdet der det er mulig å få kjøpt varm suppe med focaccia, samt noe bakst, samt kaffe og annen (sunn) drikke.
​
Parkering
De som starter tidligst, kan parkere på Bærum golfklubb, men når det er fullt her, må resten kjøre til Burudvann p-plass. Det tar ca 10 minutter å gå fra parkeringsplassen og til startområdet på Bærum golfklubb.
For at parkeringen skal skje mest mulig hensiktsmessig, oppfordrer vi til å
-
ta beina eller sykkelen fatt eller bli kjørt (for de som kommer kortveisfra)
-
kjøre flere sammen til start om mulig
-
parkere så tett som mulig, da får vi plass til mange flere biler
-
høre på parkeringsvakten
​
Mat og drikkestasjoner underveis
Det er 5 drikke- og matstasjoner underveis. Det blir servert ulike fruktvarianter (banan, appelsin, pære, eple) og husholdningssaft. Det vil også være reint vann tilgjengelig på hver stasjon. I mål vil det være tilgjengelig kald drikke, samt mulighet til å få kjøpt sunne matvarer – inkludert varm suppe – servert av Lommedalens Idrettslags langrennsgruppe.
​
Da ser vi fram til at dere har det gøy, blir slitne, viser hensyn og bidrar til god stemning langs løypa!
Velkommen til LR!